30
كتابــا جـديـدا يومــيــا
!! إشترك الان

Pages

17 سبتمبر 2020 - 2:35م
22 سبتمبر 2020 - 3:10م
21 ديسمبر 2020 - 11:27ص
5 نوفمبر 2020 - 11:51ص
5 ديسمبر 2015 - 7:14م
إكسبريس
1
29 أغسطس 2020 - 4:27م
علامتان على الجسم تحذران من انخفاض مستويات فيتامين B12 بشكل خطير

 

يعد نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، وعندما يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية.

ويدعم هذا الفيتامين الجهاز العصبي المركزي، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحول الطعام، الذي تتناوله إلى طاقة. وعندما يصاب الشخص بنقص في الفيتامين، تُعاق هذه العمليات الحيوية، ويترتب على ذلك ظهور علامات تحذير غير عادية. وقد يعني الشعور بألم في يديك أو صدمة عصبية على الجسم، أن مستوياتك منخفضة بشكل خطير.

Яндекс.Метрика