30
كتابــا جـديـدا يومــيــا
!! إشترك الان

Pages

11 May 2017 - 11:47am
17 Dec 2015 - 4:03pm
14 Dec 2015 - 1:53pm
21 Jul 2017 - 11:44am
28 Nov 2020 - 11:45am
Health
23 Jan 2021 - 11:36am
كيف تستخدم الزنجبيل ؟

كيف تستخدم الزنجبيل ؟

نبات الزنجبيل له طعم يساعدك للبقاء في حالة هادئة ويقظة . وعادة مايستخدم الزنجبيل في علاج إضطرابات المعدة , الدوران الناتج عن الحركة أو السفر , الحمي .  فهو أيضاٌ مفيد جدا للغثيان وإرتفاع درجة الحرارة ونزلات البرد الحادة وهناك العديد من الفوائد الأخري للزنجبيل ومنها :

– المساعدة علي الهضم .

–  تنشيط الدورة الدموية .

– إنتفاخ المعدة , المغص , علاج عسر الهضم .

-خفض نسبة السكر في الدم

–  زيادة العرق

– إنقاص الوزن , إزابه الدهون .

21 Jan 2021 - 11:53am
لماذا نشعر بالبرد بعد تناول الطعام

لماذا نشعر بالبرد بعد تناول الطعام

هل سألت نفسك يوما لماذا نشعر بالبرد بعد تناول الطعام ؟ يعاني بعض الناس من هذه المشكلة وهي الشعور بالبرد والخمول والتعب بعد تناول الطعام  غالباً ما يعاني بعض الأشخاص من تغير في درجة حرارة الجسم بعد تناول وجبة الطعام، و هو ما يدفع البعض للإرتباك و التساؤل ” لماذا أشعر بالبرد بعد تناول الطعام ؟ ” و تختلف معتقدات البعض في السبب الحقيقي وراء هذا الشعور، حيث يعتقد البعض أن ذلك بسبب التدخين، و البعض الآخر يرى أنه يحدث بسبب بطء عملية التمثيل الغذائي.

لماذا نشعر بالبرد بعد تناول الطعام ؟

21 Jan 2021 - 10:30am
فوائد حب الرشاد وأضراره

فوائد حب الرشاد وأضراره

إن فوائد حب الرشيد عديدة، ولكن حب الرشاد قد لا يناسب الجميع، بل ربما يؤدي إلى حدوث أضرار غير متوقعة، فما هي أضرار حب الرشاد وما هي فوائده؟

20 Jan 2021 - 4:09pm
فوائد التفاح المهروس للاطفال ٥ أسباب تحتم عليك تقديمه لرضيعك

فوائد التفاح المهروس للاطفال ٥ أسباب تُحتم عليك تقديمه لرضيعك

فوائد التفاح المهروس للاطفال عديدة تجعله من المهم جدا تقدمه لرضيعك معظمنا يعرف المقولة المشهورة و التي يتناقلها الناس عبر السنين ” تفاحة واحدة يومياً تغنيك عن الذهاب إلى الطبيب ” خاصة خلال الطفولة و مع التقدم في العمر. و تؤكد الأبحاث الطبية في الفترة الأخيرة أن التفاح بالفعل هو أحد الثمار المثالية التي يمكن الإعتماد عليها لتحسين صحتنا. ومن المفيد جدا تقديم التفاح المهروس للاطفال الرضع نظرا لتعدد فوائد التفاح لهم وهذا ما سنتحدث عنه اليوم .

التفاح المهورس كغذاء للأطفال

20 Jan 2021 - 3:53pm
فوائد المستكة ١١ فائدة لن تجدها في شئ أخر لجسمك

فوائد المستكة ١١ فائدة لن تجدها في شئ أخر لجسمك

لابد انك سمعت من قبل على الاقل مرة واحدة عن فوائد المستكة للصحة والجسم وهذا ما سنعرضه لكم اليوم . المستكة او صمغ المستكة من المواد التى استخدمت فى الشرق الاوسط منذ قرون وينتج ضمغ المستكه من لحاء شجره المستكه الذى ينمو بشكل اساسى فى جزيره اليونان . ويتم حصاد تلك الشجره منذ مايرقب من الفان وخمسمائه عام فى قديم اليونان وفى الحقيقه فإن اول ذكر لمكون ضمغ المستكه تم ذكره بواسطه ابقراط ابو الطب الحديث والذى استخدمه من اجل منع نزلات البرد و علاج مشكلات المعده وحتى استخدمه كمعطر للفم .

20 Jan 2021 - 2:00pm
فوائد التمر على الريق ١٥ فائدة لدعم الصحة

فوائد التمر على الريق ١٥ فائدة لدعم الصحة

هناك العديد من فوائد التمر على الريق وينصحك الاطباء بتناول التمر على الريق . ان تناول وجبه افطار صحيه ضرورى من اجل عمليه الايض وقد لا يكون من الجيد بدا اليوم بتناول وجبه كامله حيث يحتاج الجسم والاعضاء الداخليه الى بعض من الوقت لاستيعاب الاستيقاظ بعد ساعات طويله من النوم. 

ويوصى خبراء التغذيه بانه يجب تناول وجبه خفيفه خلال ساعتين بعد الاستيقاظ حيث ان هذا يساعد على بدا عمليه الايض. والتمر من الفواكه الصحيه اللذيذه والتى يمكن بدا يومنا بها ومن خلال هذا المقال سنتعرف على فوائد تناول التمر على معده خاليه.

20 Jan 2021 - 11:50am
فوائد الشمندر كنز الصحة الكبير لك

فوائد الشمندر كنز الصحة الكبير لك

20 Jan 2021 - 11:35am
أطعمة للقولون العصبى إذا تناولتها لن تشعر بتعب بعد الأن

أطعمة للقولون العصبى إذا تناولتها لن تشعر بتعب بعد الأن

Pages

Яндекс.Метрика