30
كتابــا جـديـدا يومــيــا
!! إشترك الان

Pages

29 Nov 2020 - 3:19pm
28 May 2017 - 2:22am
14 Jan 2021 - 11:21am
21 Dec 2020 - 11:27am
17 Mar 2018 - 9:38pm
2 Sep 2020 - 3:50pm
إكسبريس
1
29 Aug 2020 - 4:27pm
علامتان على الجسم تحذران من انخفاض مستويات فيتامين B12 بشكل خطير

 

يعد نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، وعندما يفتقر الجسم إلى هذا الفيتامين الأساسي، قد يحدث عدد من الأعراض التحذيرية غير العادية.

ويدعم هذا الفيتامين الجهاز العصبي المركزي، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء ويحول الطعام، الذي تتناوله إلى طاقة. وعندما يصاب الشخص بنقص في الفيتامين، تُعاق هذه العمليات الحيوية، ويترتب على ذلك ظهور علامات تحذير غير عادية. وقد يعني الشعور بألم في يديك أو صدمة عصبية على الجسم، أن مستوياتك منخفضة بشكل خطير.

Яндекс.Метрика