30
كتابــا جـديـدا يومــيــا
!! إشترك الان
كل المقالات
24 avr 2018 - 8:39am
أغذية تدوم طويلا في المعدة

عتقد البعض أن تناول كم كبير من الطعام سوف يسد الجوع لفترة أطول، ولكن هذا معتقد خاطئ، حيث أن هناك أطعمة يختفي الشعور بالشبع بعد تناولها بفترة قصيرة، وأخرى يمتد معها الشعور بالشبع لساعات طويلة.

إليك قائمة بالأطعمة التي تدوم في المعدة لفترات طويلة لأنها تستهلك وقتاً أطول للهضم، والتي يجب التركيز عليها خلال شهر رمضان.

19 avr 2018 - 1:50pm
ما سبب حدوث الليل والنها

الليل والنهار

19 avr 2018 - 1:45pm
كم تبلغ المسافة بين الأرض والشمس

المسافة بين الأرض والشمس

19 avr 2018 - 11:40am
زراعة الخلايا الجذعية عند الأطفال

في السنوات الأخيرة إستبدل مصطلح "زراعة نقي العظم" (bone marrow transplantation) بمصطلح "زراعة الخلايا الجذعية" (stem cells transplantation).

الخلايا الجذعية لجهاز الدم  هي خلايا ذات مقدرة على التكاثر والتحول، لذا بمقدورها إنتاج جهاز دموي جديد في جسد المريض الذي تتم عملية الزرع له. هنالك مصادر إضافية للخلايا الجذعية إضافة لنقي العظم كالدم ذاته ودم الحبل السٍّري (Umbilical cord blood).

تعتبر زراعة الخلايا الجذعية عند الاطفال اليوم من الأساليب المتبعة في علاج عدد كبير من الأمراض السرطانية وغير السرطانية.

19 avr 2018 - 10:40am
9 أعراض تخبرك بأن جسمك مليء بالسموم شاركغرد

قد يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، لذلك عليك الحذر من مسببات الملوثات الغذائية والبيئية سريعة الانتشار.

إليك أهم العلامات الدالة على مليء جسمك بالسموم:

1. الإمساك

القولون أو الأمعاء الغليظة هي المسؤولة عن معالجة السموم والقضاء عليها من خلال العملية اليومية التي تقوم بها الأمعاء، لكن

19 avr 2018 - 9:47am
رياضة رفع الاثقال و تأثيرها على الدماغ

ماذا يمكن أن تفعل رياضة رفع الأثقال لمدة ٢٠ دقيقة بدماغك؟

فائدة رياضة رفع الأثقال من بناء العضلات و حتى تخفيف التوتر النفسي هو أمرٌ معروفٌ لمعظم لاعبي هذه الرياضة لكن ما هو جديد و مفاجئ للبعض أن تكون جلسات رفع الاثقال لها تأثير مباشر على عمل الدماغ و خلال مدة زمنية قصيرة نسبياً من التمرين.

فقد طرحت دراسة جديدة من نوعها حول الدماغ و العضلات أن التمرين لمدة ٢٠ دقيقة من الزمن يقوّي و يحسّن الذاكرة لدى اللاعبين بنسبة ١٠ ٪.

19 avr 2018 - 8:47am
خداع بصري بسيط قد يساعد في تشخيص التوحد

قد يشكل الوصول إلى تشخيصٍ دقيقٍ لاضطراب طيف التوحد تحديًا حقيقيًا، وخصوصًا بالنسبة للحالات الحدية.

ولكن بملاحظة طريقة توسع حدقة شخصٍ ما أثناء مراقبته عمودًا من النقاط المتنقلة، قد يعطي الأخصائيين قريبًا دليلًا إضافيًا لمساعدتهم في تحديد طريقة توصيل دماغ الشخص المفحوص.

إذ اكتشف باحثون علميون من جامعة بيزا في إيطاليا خداعًا بصريًا بسيطًا يمكن استخدامه للتحري الموضوعيّ عن آلية ميل بعض الأفراد للتركيز على التفاصيل بعيدًا عن الصورة العامة.

يشمل اضطراب الطيف التوحدي (Autistic Spectrum Disorder –ASD )، مجموعةً من السمات التي تتراوح بأثرها من الخفيفة إلى الشديدة.

18 avr 2018 - 3:52pm
الضغط النفسي الشديد قد يكون سببا وراء مشاكل الذاكرة

ملخص:

العلاقة بين الضغط النفسي ومشاكل الذاكرة دُرست على مجموعة من المرضى واجهوا ضغط نفسي شديد لأسباب عدة، حيث وُجدت علاقة قوية بين عدم استقرارهم النفسي وبين إحساسهم بوجود مشاكل في ذاكراتهم وذلك بما يُعادل 7 أشخاص من 10.

 

 

الضغط النفسي، الارهاق والشعور بأن ذاكرتك تخذلك، هذه هي مشاكل مجموعة من المرضى الذين تمت دراستهم كجزء من فرضيةٍ في أكاديمية سالقرينسكا.

النتيجة: قد يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى المساعدة، ولكن نادرًا ما يكونوا قد دخلوا في المراحل الأولى من الخرف.

 

Pages

Яндекс.Метрика